yu ta n po

 

冷えとり健康法の一環で

 

湯たんぽを使っています。

 

それまでは電気カーペットを使っていたんだけど、

 

それよりも気持ち良い暖かさです。

 

自分でお湯を注ぐ感じも何か良い^^

 

 

 

 

 

■冷えとりの基本が書いてある本

 

    → 新版 万病を治す冷えとり健康法